1月6日讯 当选“2024北京榜样”年榜人物后，马龙接受了北青体育的专访，畅谈起自己的过去、现在和未来。

“来北京发展，是我人生中最重要的一次选择”

时间回到23年前，“鞍山小马”凭借努力终于成为了辽宁省队的一员，但他的成长道路很快遇到了瓶颈，乃至跌入了低谷，13岁的马龙一度面临被省队淘汰的境地。但肯于努力和怀揣梦想的人总是能抓住命运给予的机遇，来创造属于自己的未来。彼时正值北京西城体校到当地挑选乒乓球苗子，教练关华安看中了马龙，而马龙也极为珍惜这个难得的机会，跟随关教练来到北京继续训练打拼。

回忆起当年这个抉择时，马龙向北青报记者坦承：“那是我人生和职业生涯中最重要的一次选择，一次了不起的选择。当时自己虽然还是个孩子，但我也知道，北京乒乓球的整体训练水平高，训练环境好，来到首都打球有助于自己开阔视野，扩大眼界和格局。我不仅要感谢选中我的教练，也得感谢我的父母，他们都非常支持我去北京发展。”

当时北京乒乓球队的特点是女队强男队稍弱，女队拥有张怡宁、郭焱等世界级名将，男队中虽然也有高手，但整体实力和影响力无法跟女队相比。潜力巨大的马龙在张雷等教练的重点培养下，很快就绽放出了光彩，成为北京男乒的主力球员。2003年，15岁的马龙入选国家队。2004年全国锦标赛，初生牛犊不怕虎的马龙在男子团体赛中担当北京队的第一单打，更是在个人赛上击败了刘国正、王皓等名将，一路打进决赛，只是输给了当时如日中天的王励勤，获得亚军。

马龙的天赋此时已经展露出来，北京队给了他巨大的施展才能的舞台，他的辉煌和内心中更大的梦想正是从北京起航的。

“不敢称‘六边形战士’ ，我只是一个时期优秀的运动员之一”

马龙是男乒历史上唯一一位“双圈大满贯得主”，外界公认他力量、速度、技巧、发球、防守、经验六个方面均衡且全面，没有短板，于是“六边形战士”的称号不胫而走。谈到这个称号时，马龙笑着说，“说实在话，到现在我都不知道是哪六个方面哪六个边，哈哈，这个评价有些过了，夸张了。我是专业运动员，从我个人的角度和认知来说，世界上不存在没有缺点没有弱点、所有能力都相同且处于最高值的乒乓球运动员，我自己当然也不是。”

至于说国际乒联认证的“历史最佳运动员”“历史上最伟大球员”的赞誉，马龙更是表示自己还没有达到这个高度，“我毕竟没有在刘国梁、瓦尔德内尔这些前辈的时代打过球，也没有在正式比赛中与他们交过手，这些运动员都是我的偶像。或许在那个时代打球，我就取得不了现在这些成就了。我不能认同自己是历史最伟大的球员，只能说我是最近10年、20年世界乒坛比较优秀的选手之一。”

“我是中国制造！祖国荣誉高于一切”

2019年布达佩斯世乒赛，马龙在决赛中击败黑马、瑞典选手法尔克夺冠之后，在赛场兴奋地喊出“I'm made in China！”让全场的中国观众和无数国内球迷感到热血沸腾，并引起了年轻人的共鸣。“这场比赛，我不仅代表我自己，更重要的是代表中国队，代表中国！”正是这种爱国情怀，赋予“中国龙”无限的动力，激励他不断前行。

马龙谈到这一次夺冠的经历时说，“那一次是在欧洲进行的世乒赛，男单决赛中我对阵的又是拥有众多现场支持者的欧洲选手，更加意识到了自己身上肩负的责任和担当，所以在以4比1获胜之后，我在现场情不自禁地喊出了那句‘我是中国制造’。”

马龙坦承，除此之外还有其他因素，让他当时如此激动和兴奋。“那次世乒赛前我因为受伤七个多月没有打国际比赛了，这是一种隔了许久重新回来的宣泄，最后我终于做到了。而且，拿到世乒赛三连冠的时候我都30岁了，确实很不容易。”他动情地说。

谈起屡屡在国际赛场创造佳绩、为国争光，马龙的一句话发自肺腑，令人震撼。他对北青报记者说，“你知道国家体育总局乒乓球训练馆里悬挂的标语吗：‘为国争光、祖国荣誉高于一切’，这时时刻刻鞭策着我们不断努力前行，是所有进入到国家队的运动员心中的第一要务，为国争光已经深深刻入到每位国乒运动员的血脉里。”

“当选北京榜样不仅是我个人的荣耀，更是北京体育界的荣光”

“北京榜样”主题活动由中共北京市委宣传部、首都文明办主办，2024年是这项活动开展的第十一年。谈及当选后的心情，马龙表示，“非常开心和荣幸能够当选北京榜样，这不仅是我个人的荣耀，更是北京体育界的荣光。”这样的表态再次体现出马龙的大格局和谦逊的品质。

马龙获此殊荣，不仅仅是因为他作为北京运动员为国家和这座城市赢得了无数的荣誉，更在于他独特的人格魅力，对乒乓球事业的热爱，对体育精神的不断追求和严于律己的运动员表率作用。

马龙的成功离不开他的自律。一年到头，他的生活轨迹基本就是宿舍和训练馆两点一线。训练馆里，他总是来得最早，回得最晚。训练、治疗、贴球拍、换海绵，每一个环节、每一个细节，他都有着严格的计划。周末时光，当许多职业运动员进行放松时，马龙依然如平日一样坚持训练，训练馆中常常留下他默默训练的身影。正是热爱、专注与坚持，铸就了马龙的传奇冠军之路，使他成为年轻选手们最好的榜样，“龙队”名副其实。“长期地严格要求自己，自律就变成了自然而然的事情。”马龙总结道。

“全运会将是收官之战，未来继续为北京做贡献”

出生于1988年10月的马龙如今年满36周岁，已经过了自己的竞技巅峰期，马龙非常清楚这一点。去年年底，马龙退出了世界排名积分系统，但这并不意味马龙会彻底离开乒乓球赛场。

和其他运动领域的高水平国家队老将一样，临近职业生涯末期，都会选择在全运会上继续为自己的母队效力，马龙当然也不例外。谈到这一点时马龙说，“今年11月在粤港澳大湾区举行的第15届全运会，应该是我参加的最后一次全运会了。我现在仍在为这次重要赛事努力训练，但运动规律告诉我，这并不容易。如果届时我的各方面能力指标都达到要求，我会义不容辞地为北京而战。”今年的全运会，将是马龙第五次代表北京参赛，在之前的四届中，他在2013年和2017年曾经两获男单金牌，2013年和丁宁合作赢得混双金牌，2021年和王楚钦搭档摘下男双金牌，为北京代表团立下了汗马功劳。

提及未来的人生规划时，马龙却说得很实在，“我感觉自己在熟知的领域之外，其他方面还有很大的欠缺，有很多不懂的地方，需要不断地去学习和弥补。我的身份仅是一名乒乓球选手，是世界冠军而已，目前的影响力也仅限于乒乓球领域。当然如果允许的话，我很荣幸也很希望在民间交流等方面多做贡献。”

马龙坦承自己未来的人生规划还没有完全设定好，还需要进行思索和探寻。

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