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别让自己的人生,白白受苦
    经历了感情的创伤,每个人终究要学会一点什么,不然,这样的伤永远是伤,这样的苦白白受苦。
    不要用自己的思维去衡量别人
    人与人之间,其实是不一样的。即使是你最亲爱的人,跟你也有本质的差别。
    几乎所有的人遭遇情伤之后,最爱问的一个问题就是:“为什么ta要这样对我?”
    答案很难,对吗?
    其实,一点都不难,因为他是他而你是你,你认为他不该这样,那是因为你用自己的思维在衡量别人。
    你认为他不该不懂珍惜你,你认为他不该背叛感情,你认为他不该破坏家庭……诸如此类,是不是令他你无解。这其实也就是你痛苦的根源,因为你拒绝接受他是这样的人——而事实上他就是这样的人。
    所以,解脱情伤之苦的第一步,就是要放弃“我以为”,“他不该”,不要再用自己的思维去衡量别人。
    不要想去管别人
    世界上只有两件事,一件是自己的事,一件是别人的事。人们痛苦的大部分原因,是没有做好自己的事,更痛苦的是总是想管别人的事,而最最无法摆脱痛苦的就是:既做不好自己的事,又要管住别人的事。
    比如有人背叛了自己,多少人就犯了这样的错误,他们总是想要管住对方,让对方回头,跟他们讲道理,“这样做是不对的;你这样下去会万劫不复的;人家对你不是真心的……“你说的再在理,对方听不进去,你是不是就痛苦了?然后,你又无法消除自己的痛苦,就吃不下饭、睡不着觉、过不好自己的生活——这不就是自己的事没做好,还要管住别人的事吗?
    对于遭遇情伤的你而言,想要疗愈,首先就要放弃管束别人的想法,你放下的那一刻,才会真正意识到,这是一件多么轻松的事情,这时候再把重心放回自己的身上,取悦自己,过好自己,生活怎么可能没有好不起来的道理。
    不要认为你足够了解一个人
    即使是多年的夫妻,你也不要轻易下结论说自己足够了解对方。不到我们离开世界的那一刻,都不要轻易对一个人、一件事下结论。
    你看那些遭遇背叛的人最常说的一句话就是:“我真的没有想到ta会是这样的人!”
    是的,如果你早想到了,可能自己也就不会伤得那么重那么深。
    人性是复杂的,每个人的内在其实都有邪恶的种子,只是这辈子有没有机会萌芽而已。
    自己才是救赎自己的人
    情伤创伤了,总想要那个伤害自己的人来为自己负责——你越是这么想这么做,结果只会伤得更痛。
    那些能够从感情创伤中最后复原起来的人,一定接受一个道理:一切都要靠自己。
    只有自己才能救赎自己,也只有自己应该对自己的创伤负责。
    当你能够依赖自己的时候,你就会发现,你内在开始积极而有力量了,你有信心面对各种问题了,你也对自己的未来充满希望了。
    依赖自己的人,最大的表现就是:不再向任何人倾诉自己的遭遇,不再指望任何人来替自己疗伤止痛。
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